Chuẩn bị gì trong bốn tuần trước ngày đua marathon

Chuẩn bị gì trong bốn tuần trước ngày đua marathon

Bốn tuần cuối, VĐV cần điều chỉnh lịch tập và chế độ dinh dưỡng để giữ phong độ, tránh chấn thương và tối ưu thể lực trước ngày đua...đọc thêm

Ngày đăng: March 20, 2025

Tin tức cùng loại

Tin tức nóng hổi