Chia nhỏ mục tiêu để hoàn thành marathon dễ hơn
Việc chia tổng quãng đường từng chặng nhỏ là một mẹo tâm lý hiệu quả, giúp runner chinh phục cự ly marathon (42,195km) một cách thoải mái hơn...đọc thêm
Ngày đăng: April 23, 2025Tin tức cùng loại
- Ronaldo giúp Al Nassr tìm lại chiến thắng
- Giải chạy khỏa thân tại Argentina
- Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
- Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"
- Thai phụ 29 tuần hoàn thành 5km ở VM Hạ Long