Cách giảm đau nhức cơ bắp cho runner sau mỗi buổi chạy

Luyện tập theo kế hoạch, chăm sóc hệ cơ đúng cách là nguyên tắc quan trọng giúp runner tránh chấn thương, hạn chế đau nhức kéo dài, theo chuyên gia của Starbalm...đọc thêm

Ngày đăng: February 24, 2025

Tin tức cùng loại

• Giải chạy khỏa thân tại Argentina
• Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
• Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"
• Ronaldo giúp Al Nassr tìm lại chiến thắng
• Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết

Tin tức nóng hổi

• Ngành Ngôn ngữ Trung Quốc lấy điểm chuẩn cao nhất Đại học Mỏ - Địa chất
• Nỗi đau giữa hòa bình của Nguyễn Văn Chung và Hòa Minzy là ngoại truyện của phim Mưa đỏ
• Thu nhập hơn 30.000 USD mỗi tháng mới đủ trả góp mua nhà ở quận Cam
• Học viện Nông nghiệp Việt Nam lấy điểm chuẩn từ 17 đến 24,1
• Kylian Mbappe phá kỷ lục của C.Ronaldo ở Real Madrid