'Bữa ăn trước giải quyết định thành tích của runner'
Ba ngày trước giải là thời gian vàng tối ưu glycogen, nhưng runner dễ bị đầy bụng nếu nạp nhiều tinh bột, theo bác sĩ chuyên môn của VnExpress Marathon...đọc thêm
Ngày đăng: August 20, 2025Tin tức cùng loại
- Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết
- Giải chạy khỏa thân tại Argentina
- Suphanat Mueanta trở lại đội tuyển Thái Lan
- Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
- Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"