36 tuổi - ngưỡng tuổi phải thay đổi thói quen tập thể thao

Theo lời khuyên của giới khoa học thể thao, tuổi 36 là thời điểm cơ thể bắt đầu chuyển biến rõ rệt, buộc người tập phải điều chỉnh chiến lược luyện tập để duy trì phong độ và giảm rủi ro chấn thương...đọc thêm

Ngày đăng: July 20, 2025

Tin tức cùng loại

• Giải chạy khỏa thân tại Argentina
• Phản ứng của CĐV Đông Nam Á sau khi U23 Việt Nam vào chung kết
• Sáu cơ thủ Việt Nam đi tiếp ở World Championship 2024
• Chuyên gia châu Âu: "Chưa phải lúc so sánh HLV Kim Sang Sik với ông Park"
• Ronaldo giúp Al Nassr tìm lại chiến thắng

Tin tức nóng hổi

• Tranh cãi quanh buổi fan meeting Ninh Dương story: Sở Văn hóa và Thể thao TP.HCM nói gì?
• 'Mô hình dưỡng lão bán trú cần trở thành trụ cột an sinh mới'
• Nạn nhân vụ đâm xe ở Quảng Trị: 'Xe lao quá nhanh, không ai kịp tránh'
• Tài xế xe tải lao xe vào chợ Tân Long khiến 3 người chết bị khởi tố
• Không thể gần gũi vợ vì 'thấy tội lỗi' sau massage